CRP 04/69368
Psicóloga
Jaciara
Alves
Construindo mentes aliadas
Gestalt-terapia
Psicologia do Esporte
Psicoterapia
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CRP 04/69368
Construindo mentes aliadas
Trajetória
Foco de atuação
Atuo principalmente com demandas relacionadas à ansiedade, autocobrança, regulação emocional e habilidades sociais — auxiliando no processo de construir uma mente aliada, e não apenas uma mente em constante cobrança.
Especialidades
Conheça as frentes em que atuo. Nas próximas seções, cada uma é apresentada em detalhes.
Preparação psicológica para atletas, técnicos, concurseiros e quem busca alta performance.
Acolhimento para adolescentes e adultos em suas questões existenciais e vida com sentido.
Abordagem humanista e fenomenológica que olha para você por inteiro, sem reduções a diagnósticos.
Recursos criativos como jogos, música e atividades manuais integrados às sessões.
Psicologia do Esporte
Espaço destinado a atletas amadores ou profissionais, técnicos, comissão técnica, concurseiros e pessoas em processo de emagrecimento construírem uma mente aliada.
Clínica
Espaço para adolescentes e adultos que buscam acolhimento, reflexões, diálogos e instrumentos que de fato os capacitem a fazer opções concretas diante das questões reais da existência, vivendo com sentido.
Abordagem
A Gestalt-terapia é uma abordagem humanista e fenomenológica. No nosso espaço, você não será reduzido a um diagnóstico ou a um sintoma. Olharemos para você por inteiro: sua mente, seu corpo, sua história, suas relações e o momento presente.
"O que tentamos fazer na terapia é, passo a passo, reassumir as partes rejeitadas da personalidade, até que a pessoa se torne suficientemente forte para facilitar seu próprio crescimento, para aprender a entender onde estão os furos. E os sintomas dos furos são sempre indicados por uma palavra: evitar."
Como funciona
Nas nossas sessões eu não sigo um roteiro fechado, nem fico só te ouvindo em silêncio. Nós identificamos o que está fazendo mais sentido para você no dia e eu te auxilio a elaborar aquilo, enxergar o todo da situação, buscando estratégias para você reagir de forma mais saudável e que faça sentido para você.
✦ Quero começar
Recursos terapêuticos
Nossas sessões poderão ter a presença de jogos, atividades manuais, músicas, trechos de séries/animes com um propósito bem definido. A arteterapia é riquíssima.
Playlist exclusiva com meditações guiadas e técnicas de visualização. Pratique diariamente para fortalecer sua mente e melhorar seu foco.
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